包含更多葡萄糖的食物清单。

作者：365bet官网是多少 时间：2019-09-29 23:04 浏览次数：

葡萄糖，也称为右旋糖和右旋糖酐，是一种单糖，是人体重要的能量来源。
葡萄糖天然存在于许多食物中，例如水果和蜂蜜。
在过去或现在，葡萄糖的使用很普遍。
这是一些含有更多葡萄糖的食物。
蜂蜜
蜂蜜中含有天然糖，例如葡萄糖。
蜂蜜葡萄糖会迅速吸收到血液中并转化为即时能量。
根据糖业协会的说法，蜂蜜由30％的葡萄糖组成。
包装食品
许多包装和烘焙食品都含有大量的葡萄糖，例如饼干，甜蛋糕和椒盐脆饼。
需要明确的是，过量的糖（包括葡萄糖）可能会对健康产生不利影响，例如削弱免疫系统和削弱人体抵抗感染的能力，并可能导致血液水平迅速上升。有。血糖水平升高，消化不良，胆固醇水平升高。
甜点
大多数甜点的葡萄糖含量很高。
常见的甜点，例如冰淇淋，苹果派和甜饼干，都是葡萄糖的良好来源。
许多食品公司在其营养标签上将葡萄糖标识为“玉米糖”。
对于来自其他来源（例如大米或小麦）的葡萄糖，营养标签上将显示“大米糖”或“小麦糖”。
纯葡萄糖
您可以购买膳食补充剂形式的纯葡萄糖。这比蔗糖甜约20％。
由于完全从玉米中提取了纯葡萄糖，因此价格相对较低。
葡萄糖可以代替蔗糖用作甜味剂，从而制成各种食品和饮料。
玉米糖浆
玉米糖浆是摄入玉米的几种糖的混合物，例如葡萄糖和果糖。
玉米糖浆是通过处理玉米淀粉，酸和酶而获得的液体甜味剂。
除热量外，这种糖的营养成分非常低，通常用于软饮料，快餐食品和包装食品的生产中。
市售的玉米糖浆通常具有20％至98％的葡萄糖含量。