通常，市售的螺母具有坚硬的外壳，并且螺母核是去除外壳后的螺母。
核桃可以存放在小系列之前推出的冰箱中。
那么，坚果可以在没有外壳的情况下存放在冰箱中吗？
您可以节省多少时间？
坚果可以冷冻吗？核桃是油性干果，可以放入冷冻机或冰箱冷冻机中。
核桃可以冷冻保存很长时间。核桃的典型货架期为6个月，新鲜核桃架为15天，干核桃为10个月，青木的货架期为1个月。
存放坚果的方法应首先放在通风良好的地方，使用通风良好的袋子，袋子或其他袋子，而不要使用密封的袋子。
其次，使用透气袋来防止螺母袋有效干燥，并迅速消散和吸收水分，并使螺母干燥更好而不恢复。水分和霉菌
最后，建议保持核桃皮更好，并长时间保存壳。
那你怎么吃最营养的坚果呢？
生食！
坚果中的不饱和脂肪酸和磷脂在加热后容易受到损害，是坚果中的有益成分。
这些营养素在大脑发育中起着重要作用，并增加大脑活力和困惑！
坚果类原料：250克坚果，100克糖，香油，一汤匙的做法1，将坚果仁在适当量的沸水中浸泡10分钟，然后用木棍取出。
2.将1/2杯白糖和水加到一个小锅中，加入坚果，小火煮至水干，将糖包在坚果中。
3，倒入裹有麻油，麻油，糖汁的坚果，用小火冷却至金黄，滤油，放在盘子里，撒上盐，拌匀，冷却后食用的
注意：此方法通常作为零食或零食食用。
我不能吃腹泻。
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